Trail Running / Mountain Running


Trail Running / mountain running adalah olahraga yang terdiri dari Running dan hiking, Ini berbeda dari Running di jalan dan hiking biasa , trail running biasanya dilakukan di daerah pegunungan, di mana anda bisa menemukan turunan dan tanjakan yg lebih extrim.serta jalanan setapak yg bervariasi antara tanah,rumput kerikil ,batu dll

Di Indonesia kegiatan trail / mountain running yang merupakan pengembangan dari semacam ultralight backpacking belum begitu popular beda dg di Negara barat or Negara tetangga yg sudah sangat popular bahkan ada lomba khusus yg diadakan secara berkala Baca lebih lanjut